Activitats obertes

Les inscripcions es realitzaran 7 dies abans de cada sortida presencialment o per telèfon als Espais de Gent Gran del districte de l’Eixample, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30h i de 17.00 a 19.00h

Adreces i telèfons d’interès:

– Espai Esquerra, c/Rosselló 78-80, telèfon 934 108 265

– Espai Sant Antoni, c/Borrell 44-46 (interior d’illa), telèfon 934 516 736

– Sagrada Família, c/Mallorca, 425 (5ª planta), telèfon 932 562 831

– Casal Carlit, c/Roger de Flor, 162 (interior d’illa), telèfon 932 324 967

– Fort Pienc, c/Plaça Fort Pienc, 4-5, telèfon 932 327 827

– M. Aurèlia Capmany, c/Enric Granados, 47, telèfon 934 536 075

– Montserrat Olivella, c/Calàbria, 260, telèfon 937 061 234

– Transformadors, c/Ausiàs March 60, (3ª planta), telèfon 937 065 886

A tenir en compte:

• Cada persona podrà tramitar com a màxim dues inscripcions.
• Per poder participar de les activitats, cal tenir 60 anys o més, ser prejubilat/ada de 55 anys, residir al districte de l’Eixample o ser soci/sòcia d’un Casal o Espai de Gent Gran Municipal de l’Eixample o d’una entitat de gent gran del mateix.
• Trobareu el programa de mà amb tota la informacó als Espais de Gent Gran.

Dates i hora de realització:
Dissabtes, 18 de gener, 8 i 22 de febrer i el 7 i 21 de març de 9.00 a 14.00h
Punt de trobada: CEM Fort Pienc. Camp de futbol (c/ Marina, 111)
Transport públic a càrrec del participant.

Les activitats són gratuïtes però cal formalitzar la inscripció 10 dies abans de cada sortida, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30h i de 17.00 a 19.00h (no es tramitarà cap inscripció fora d’aquestes dates i horaris). Quan la data d’inici d’inscripció coincideixi en un dia festiu, quedarà ajornada pel següent laborable.

Recordem que totes les persones participants han d’estar enregistrades a la base de dades del programa de Gent Gran del Districte, abans d’iniciar l’activitat. No es tramitaran noves altes el mateix dia que es facin inscripcions. És imprescindible tenir a mà totes les dades personals que es puguin demanar telefònicament per agilitzar la inscripció. Les persones que s’inscriguin per primera vegada ho han de fer de forma presencial.

Les activitats són gratuïtes però cal formalitzar la inscripció 7 dies abans de cada sortida, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30h i de 17.00 a 19.00h (no es tramitarà cap inscripció fora d’aquestes dates i horaris). Quan la data d’inici d’inscripció coincideixi en un dia festiu, quedarà ajornada pel següent laborable.

Recordem que totes les persones participants han d’estar enregistrades a la base de dades del programa de Gent Gran del Districte, abans d’iniciar l’activitat. No es tramitaran noves altes el mateix dia que es facin inscripcions. És imprescindible tenir a mà totes les dades personals que es puguin demanar telefònicament per agilitzar la inscripció. Les persones que s’inscriguin per primera vegada ho han de fer de forma presencial.

Lloc: Jardins de Beatriu de Pinós-Milany. c/Rosselló, 149-153.
Dia de realització: dimecres del 15 de gener al 18 de març.
Hora de realització: (1r torn) de 10.30 a 11.30h i (2n torn) de 11.30 a 12.30h

Inscripcions: A partir del dimecres 18 de desembre a l’Espai Esquerra de l’Eixample.
De 10.30 a 12.30h i de 17.00 a 19.00h

Sessions grupals quinzenals en un clima de confiança i confidencialitat per a
persones que es troben en una situació personal o familiar adversa (jubilació,
canvis, aïllament, soledat, pèrdues, malaltia…).

Demaneu més informació a l’espai o al Casal.

Lloc de realització:

• Espai Sagrada Família
• Espai Fort Pienc
• Espai Sant Antoni

Continuïtat A

Espai Montserrat Olivella. 10 i 24 de gener, 7 i 21 de febrer i 6 i 20 de març.
Divendres de 10.00 a 12.00h

Continuïtat B

Espai Fort Pienc. 17 i 31 de gener, 14 i 28 de febrer i 13 i 27 de març.
Divendres de 10.15 a 12.15h

Espai Esquerra

2on nivell del 17 de gener al 20 de març. Divendres de 16.30 a 18.30h.

Inscripcions: A partir del 18 de desembre, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30h
i de 17.00 a 19.00h.

La resiliència, és la capacitat que tenim les persones per fer front a les adversitats, superar-les i sortir-ne enfortides.
Reaccionar de manera constructiva, superar el desànim, la impotència i l’ espera passiva de solucions.
Per fer el taller de continuïtat és imprescindible haver realitzat el taller de primer i segon nivell.

Data realització: 10 i 24 de gener, 7 i 21 de febrer i 6 i 20 de març .
Horari: divendres de 10 a 12h.

Tallers de memòria de la Creu Roja:

E. Sant Antoni. Del 13 de gener al 16 de març. Dilluns de 16.00 a 17.00h.
E. Sagrada Família. Del 17 de gener al 20 de març. Divendres de 10.30 a 11.30h.
E. Fort Pienc. Del 4 de febrer al 17 de març. Dimarts de 10.30 a 11.30h.

Inscripcions:

Sant Antoni: divendres 13 de desembre, de 10.30 a 12.00h.
Sagrada Família: divendres 10 de gener de 10.30 a 12.30h.
Fort Pienc: a partir del 13 de gener.

Taller de memòria de Mutuam:

E. Transformadors. Del 7 febrer al 20 de març. Divendres de 10.00 a 12.00h.

Inscripcions:

Transformadors: dilluns 13 de gener, de 10.30 a 12.30h i de 17.00 a 19.00h.

La inscripció només la podrà tramitar la persona interessada presencialment.

Taller – D’autoestima i assertivitat

Transformadors. Del 20 de gener al 23 de març, els dilluns d’11.00 a 13.00h.
Inscripcions: a partir del 16 de desembre.

Taller – De gestió de les emocions ♦

Espai Sant Antoni. 6 i 13 de febrer, dijous de 16.30 a 18.30h.
Inscripcions: a partir del 15 de gener.

Taller – De musicoteràpia ♦

Espai Maria Aurèlia Capmany. Del 16 de gener al 6 de febrer, dijous de 17.00 a 18.30h.
Inscripcions: a partir del 16 de desembre.

Espai Sant Antoni. Del 6 al 27 de març, dijous de 16.15 a 18.45h.
Inscripcions: a partir del 14 de febrer.

Xerrada – Coneix el servei de Teleassistència ♦

Transformadors. 6 de febrer, dijous de 17.30 a 19.00h.
Inscripcions: a partir del 8 de gener.

Xerrada – Mantenir una llar segura (Teleassistència) ♦

Espai Maria Aurèlia Capmany. 20 de febrer, dijous de 17.00 a 18.00h.
Inscripcions: a partir del 20 de gener.

Taller – Primers auxilis (creu roja) ♦

Transformadors. Del 4 de febrer al 24 de març. Dimarts d’11.00 a 12.30h.
Inscripcions: a partir del 20 de gener.

*Totes les inscripcions de Tallers i Xerrades es faran de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30 i de 17.00 a 19.00h a partir de la data assenyalada.

*Totes les activitats marcades amb aquest símbol ( ♦ ) són obertes a totes les persones de qualsevol edat i que siguin residents a la ciutat de Barcelona.

Espais on us podeu adreçar per tenir la informació amb més detall de les activitats proposades:

Esquerra de l’Eixample – c/ Rosselló, 78-80 | Tel. 934 108 265
Sant Antoni – c/ Comte Borrell, 44-46 (interior d’illa) | Tel. 934 516 73
Sagrada Família-  c/ Mallorca, 425 (5a planta) | Tel. 932 562 831
Casal Carlit – c/ Roger de Flor, 162 (interior d’illa) | Tel. 932 324 967
Fort Pienc – Plaça Fort Pienc, 4-5 | Tel. 932 327 827
M. Aurèlia Capmany-  c/ Enric Granados, 47 | Tel. 934 536 075
Montserrat Olivella-  c/ Calàbria, 260 | Tel. 937 061 234
Espai Transformadors-  c/ Ausiàs Marc, 60 (3a planta) | Tel. 937 065 886

Modalitats

Prosa: Extensió màxima: 3 pàgines, mida A4, tipus de lletra Arial, cos 12, escrit a doble espai.
Poesia: Extensió màxima: 25 versos. Tipus de lletra Arial, cos 12.

Data límit d’entrega dia 14 de febrer.
L’ entrega de premis tindrà lloc el dia 24 d’ abril a les 17.00 hores.

Nou Taller de musicoteràpia organitzat per la Creu Roja!!
El taller consta de quatre sessions d’una hora i mitja on es realitzaran jocs musicals per estimular les funcions motores i cognitives d’una manera divertida i diferent.

Viu aquesta experiència tots els dijous de 17.00 a 18.30h!!

Taller gratuït amb places limitades.

L’autoestima és la valoració que fem de nosaltres mateixos a diferents nivells, a partir del nostre autoconcepte i del que creiem que els altres pensen de nosaltres. L’assertivitat és l’expressió d’una sana autoestima i és la forma de comunicar-nos fent valer els nostres drets, respectant al mateix temps els dels altres.

En aquest taller trobarem la manera de fomentar les habilitats socials necessàries per aconseguir comunicar-nos assertivament a nivell verbal i no verbal.

Els dilluns de 11:00h a 13:00h

Probiòtics i Prebiòtics són substàncies i microorganismes que afavoreixen la nostra flora intestinal i milloren la nostra salut.

Conferència a càrrec del Dr. August Corominas