Activitats obertes

Les inscripcions es realitzaran 7 dies abans de cada sortida presencialment o per telèfon

als Espais de Gent Gran del districte de l’Eixample, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30h i de 17 a 19h

Adreces i telefons d’interés:

– Espai Esquerra, c/Rosselló 78-80, telèfon 934 108 265

– Espai Sant Antoni, c/Borrell 44-46 (interior d’illa), telèfon 934 516 736

– Sagrada Família, c/Mallorca, 425 (5a planta), telèfon 932 562 831

– Casal Carlit, c/Roger de Flor, 162 (interior d’illa), telèfon 932 324 967

– Fort Pienc, c/Plaça Fort Pienc, 4-5, telèfon 932 327 827

– M. Aurèlia Capmany, c/Enric Granados, 47, telèfon 934 536 075

– Montserrat Olivella, c/Calàbria, 260, telèfon 937 061 234

A tenir en compte:

– Cada persona podrà tramitar com a màxim dues inscripcions.

– Per poder participar de les activitats, cal tenir 60 anys o més, ser prejubilat/ada de 55 anys, residir al districte de l’Eixample

o ser soci/sòcia d’un Casal o Espai de Gent Gran Municipal de l’Eixample o d’una entitat de gent gran del mateix.

– Trobareu el programa de mà amb tota la informacó als Espais de Gent Gran.

Les activitats són gratuïtes però cal formalitzar la inscripció 7 dies abans de cada sortida, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30 h i de 17 a 19 h (no es tramitarà cap inscripció fora d’aquestes dates i horaris).

Quan la data d’inici d’inscripció coincideixi en un dia festiu, quedarà ajornada pel següent laborable.

L’OMS (Organització Mundial de la Salut) defineix les caigudes
com esdeveniments involuntaris que fan perdre l’equilibri i que el
cos impacti amb el terra o amb una altra superfície que s’hi
interposi.
Les caigudes són un dels temes que més preocupen les
persones grans. Segons les estadístiques, aproximadament una
de cada tres persones grans pateix una caiguda al llarg de l’any.
Les conseqüències d’una caiguda poden anar més enllà de les
aparences i arribar a ser molt greus, i per això hem d’estar alerta
a fi d’evitar que es repeteixin. Així mateix, s’ha de saber que és
possible disminuir el risc de patir caigudes o lesions mitjançant
petites actuacions que estan al nostre abast

A vegades no sabem com entendre i expressar el què sentim o ho
fem d’una forma poc beneficiosa per a la nostra salut. Amb aquest
taller, a través de diferents activitats, es poden aprendre tècniques
per expressar les emocions i a gestionar-les d’una manera més
adequada.
Els tallers els faran formadors especialistes en aquest àmbit.

El taller proporciona coneixements elementals per poder oferir
ajuda eficaç a les persones que puguin patir una situació
d’urgència o emergència, enfocant aquests coneixements a
l’aplicabilitat del dia a dia de la gent gran.

Quan miris als altres buscant-te a tu mateix, hauries de mirar-te a tu mateix per trobar-te.

Saps com fer retocs en imatges digitals i incloure-les a les Xarxes Socials? T’agradaria crear i editar una presentació digital o àlbum a partir de les teves imatges? Aprèn a utilitzar les fonts d’obtenció d’imatges digitals i diverses eines per retocar-les i poder compartir-les amb els teus contactes.

La finalitat dels productes de suport és la de promoure ,
mantenir i/o restablir l’autonomia e independència de les persones que presenten limitacions funcionals per a la realització de les activitats de la vida diària, contribuint a millorar la seva qualitat de vida, així com facilitar la permanència en el seu entorn habitual, evitant la institucionalització, i les situacions de desarrelament i desintegració social.

Vine i aprendràs com evitar les caigudes i com actuar en cas d’accident.

Grans tenors des de 1900 fins ara: Enrico Caruso, Hipólito Lázaro, Luciano Pavarotti, Plácido Domingo, Josep Carreras i altres. Projecció d’ actuacions.

Presenta Josep M. Martí Ruffo