Descoberta de Collserola

Data i hora, dissabte 16 d’octubre, sortida a les 9.00 i arribada a les 14.00h.
Sortida, circular al Pantà de Vallvidrera passant pels turons de Castellví i Can Pasqual.
Transport, Metro * Ferrocarrils (targeta integrada 1 zona)

Collserola

Data i hora, dissabte 30 d’octubre, sortida a les 9.00 i arribada a les 14.00h.
Sortida, de Vallvidrera a Sant Genis dels Agudell, fonts i una pedra.
Transport, Metro * Ferrocarrils * Funicular (targeta integrada 1 zona)

Collserola Oriental

Data i hora, dissabte 13 de novembre, sortida a les 9.00 i arribada a les 14.00h.
Sortida, Collserola Nord V3 senders can coll – Can Codina – Torrents. Iscle d’en Fotja – Turó de Can Cerdà variant 3 + fonts.
Transport, rodalies Renfe (targeta integrada 1 zona)

Sant Cugat

Data i hora, dissabte 27 de novembre, sortida a les 9.00 i arribada a les 14.00h.
Sortida, sortida circular per l’Ermita d’en Bell.
Transport, Ferrocarrils (targeta integrada 2 zones)

Sabadell

Data i hora, dissabte 11 de desembre, sortida a les 9.00 i arribada a les 14.00h.
Sortida, Torrent Colobres – Font Can Moragues – Ermita Togores – Torre Canonge – Passeig Fluvial Riu Ripoll – Font Molí d’en Mornau.
Transport, Ferrocarrils (targeta integrada 2 zones)

INSCRIPCIONS:

Es tramitaran 10 dies abans de cada sortida, de dilluns a divendres de 10.30 a 12.30 i de 17.00 a 19.00 h.
Seran telefònicament al vostre Espai o Casal de referència.
IMPORTANT: quan la data d’inscripció coincideixi amb un festiu, quedarà ajornada pel següent dia laborable.

Consells pràctics

Què has de portar?

  • 1 ampolla petita d’aigua.
  • Un petit esmorzar.
  • Roba esportiva o còmoda per caminar.
  • Calçat esportiu.
  • Protector solar.
  • Bastons.
  • Mascareta i gel hidroalcohòlic.

Què es recomana?

  • Tenir una forma física adequada per caminar per muntanya o ciutat mínim 2 hores seguides.
  • Haver fet un esmorzar equilibrat i energètic 1 hora abans de l’activitat.
  • Abans de començar fer uns estirament (et guiarà el personal tècnic).
  • Respirar suaument prenent aire pel nas i deixant-lo anar per la boca mentre fas l’activitat.

Punt de trobada de totes les sortides:

CEM Fort Pienc c/ Marina, 111 (camp de futbol de Marina)